Capacidades Motrices según Edad

Dependiendo de las etapas vitales en las que nos encontramos, debemos tener en cuenta unas u otras capacidades motrices, coordinativas y aspectos cualitativos del ejercicio.

Capacidad	8 – 10 años	10 – 12 años	12 – 14 años	14-16 años
FLEXIBILIDAD	XX	XX	XXX
VELOCIDAD DE REACCIÓN	X	X	XX	XX
RESISTENCIA ANAERÓBICA	X	X	XX	XX
VELOCIDAD ACÍCLICA	X	X	XX	XX
VELOCIDAD CÍCLICA			X	XX
VELOCIDAD EN FUERZA			X	XX
FUERZA MÁXIMA				X
RESISTENCIA DE FUERZA				X
RESISTENCIA ANAERÓBICA				X